આદું , તુલસી અને ગોળનો કરો આ પ્રયોગ , અઠવાડિયામાં જ સ્ટેન્ટ અને બાયપાસની નોબત દૂર થઈ શકે છે , વેરાવળના ખેતસીભાઈએ સમજાવી આસાન રીત વેરાવળના સિનિયર સિટીઝન , સામાજિક કાર્યકર અને યોગા ટ્રેનર ખેતસીભાઈ મૈઠિયાએ હૃધ્યને મજબૂત રાખતો એક ઘરેલું પ્રયોગ બતાવ્યો છે . આ પ્રયોગ છે આદુ અને તુલસીના રસ અને ગોળના મિશ્રણનો . આ પ્રયોગમાં દસ ટીપાં આદુનો રસ અને દસ ટીપાં તુલસીનો રસ લેવાનો છે , તેમાં થોડો ગોળ ઉમેરવાનો છે . આ મિશ્રણને દિવસમાં ત્રણ વાર ચાટી જવાનું છે .
ખેતસીભાઈનું કહેવું છે કે , એક અઠવાડિયા સુધી આ પ્રયોગ કરવાથી સ્ટેન્ટ મૂકવાની કે બાયપાસ કરવા જેવી નોબતમાંથી મુક્તિ મેળવી શકાય છે . તેમના મતે આ પ્રયોગથી સાત દિવસમાં જ શારીરિક અને માનસિક રાહત મેળવી શકાય છે . ખેતસીભાઈનું કહેવું છે કે , આ ઘરેલું પ્રયોગ શરીરને હળવું ફુલ કરી દેશે અને મોટી બીમારીઓથી પણ દૂર રાખશે .
આદું, તુલસી અને ગોળના ઉપયોગથી આરોગ્ય માટે ઘણા ફાયદા મળી શકે છે, ખાસ કરીને હૃદય સ્વાસ્થ્ય માટે. આ તમામ વસ્તુઓમાં પ્રાકૃતિક ઔષધિય ગુણો હોય છે જે હૃદયની રક્ત પ્રવાહમાં સુધારો કરે છે અને જીવલેણ રોગોથી બચાવી શકે છે.
આદું:
- સંલગ્નતા: આદું રક્ત વાહિનીઓને આરોગ્યમય રાખે છે.
- પ્રતિરોધક ક્ષમતા: ઈંફ્લેમેશન ઘટાડે છે અને હૃદય રોગનો ખતરો ઓછો કરે છે.
તુલસી:
- રોગપ્રતિકારક શક્તિ: તુલસી રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વધારશે.
- એન્ટીઑક્સીડન્ટ્સ: હૃદય અને રક્તવાહિનીઓને નબળી થતી અટકાવશે.
ગોળ:
- પૌષ્ટિકતા: આયર્ન અને મિનરલ્સ ભરપૂર છે જે રક્તનાસમાં મદદ કરે છે.
- આંતરિક શુકલા સાફ: પાચનતંત્ર માટે ઉત્તમ છે.
આકાર્ય પદ્ધતિ:
- સામગ્રી: 1 ટુકડી આદું, 5-7 તુલસી પાન અને 1 ચમચી ગોળ.
- પદ્ધતિ: આદુંને પીસી લો, તુલસી પાનને મિશ્રિત કરો અને ગોળ સાથે મિશ્રણ બનાવો.
- પર્યોજક સમય: આ મિશ્રણને રોજ સવારમાં ખાઓ.
આ રીત આપના હૃદયને મજબૂત બનાવવા માટે મદદ કરશે. ધ્યાનમાં રાખો કે કોઈ પણ ફળો અથવા આયુર્વેદિક પ્રયોગો કરતા પહેલા તમારાં ડૉક્ટર સાથે સલાહ-મશવરો કરો.
શું તમને આ પાસેથી અન્ય કોઈ માહિતી જોઈએ છે? 😊