૯૯% આંખના નંબર ઉતરી જશે આ નુશ્ખાથીચશ્માં ચોક્કસ ઉતારીને ફેંકી દેશો

on

|

views

and

comments

જો ચશ્માથી પરેશાન છો અને તમારી આંખોની રોશની ફરીવાર મેળવવા માગો છો તો તમે બિલકુલ સાચી જગ્યાએ છો. આજે અમે તમને જણાવીશું કેવી રીતે તમે મેળવી શકો છો આંખોની તેજ રોશની અને ચશ્માં તથા લેન્સીસ થી છુટકારો.

સામગ્રી :
કેસર – ૧ નાની ચપટી, એક ગ્લાસ સાદું પાણી બસ આ બે વસ્તુ દ્વારા તમે આંખોની રોશનીને ફરી વખત મેળવી શકો છો. તમારે ફક્ત કેસરની ચા બનાવવાની છે. પાણીને ઉકાળી લેવાનું છે અને તેમાં કેસર નાખી દેવાનું છે જો તમે ધારો તો તેમાં થોડું મધ પણ નાખી શકો છો (મીઠાશ માટે) રાત્રે સુતા પહેલા એક ગ્લાસ કેસર ચા નું સેવન કરવાથી તમે જાદુઈ પરિણામ મેળવ શો. ઉતારવા છે આંખોના ચશ્માં? તો નિયમિત કરો આ ૫ કસરત આંખો ને તંદુરસ્ત રાખવા પણ અપનાવો(૧) આંખો ની દેખરેખ : કોઈએ સાચું કહ્યું છે કે સુંદરતા જોવાવાળાની નજર માં હોય છે. નજર એટલે આપણે આપણી આંખોની વાત કરી રહ્યા છીએ. જે આપણને તેની સાથે આખી દુનિયાનો પરિચય કરાવે છે. જો તે ન હોત તો જીવનમાં કેટલું અંધારું હોત. તેથી આપણે આપણી આંખોની પણ એટલી જ જાણવણી કરવી જોઈએ. જેટલું કે આપણે આપણા બીજા અંગોનું રાખીએ છીએ. તો આવો અમે તમને આંખો માટે આવા પાંચ યોગ વિષે જણાવી આપીએ જે કરવાથી તમારી આંખો સ્વસ્થ રહેશે. આંખોનો થાક અને કાળા કુંડાળા જેવી તકલીફ નહી થાય
(૨) આંખોને ઘસો : સૌથી પહેલા પોતાના બન્ને હથેળીથી આંખોને ઉપરથી ત્યાં સુધી ઘસો જ્યાં સુધી આંખો ગરમ ન થઇ જાય. ગરમ થયા પછી આ પ્રક્રિયા બંધ કરતા કરતા

હથેળી ઓથી આંખોને થોડી વાર સુધી ઢાંકી રાખો. આ આખી પ્રક્રિયાને થોડી થોડી વારમાં ઓછામાં ઓછું ૩ થી ૪ વખત દોહરાવો. આમ થોડા જ દિવસો સુધી કરવાથી આંખો સ્વસ્થ થાય છે. એવું પણ બની શકે છે કે તેને થોડા દિવસો સુધી કરવાથી તમારી આંખોથી ચશ્માં દુર થશે.(૩) ક્ષિતિજમાં જુવો : હાથ આપણી આંખો સામે ફેલાવતા રહી અંગુઠાને ઉભો કરો. પોતાના માથાને ટટ્ટાર રાખો અને સીધું જુવો. હવે પૂતળી ઓને જમણા અંગુઠા તરફ લઇ જાવ અને પછી ધીમેથી ડાબા અંગુઠા તરફ લઇ જાવ. આ પ્રક્રિયા ૫ વખત દોહરાવો અને પછી આંખોને થોડી વાર માટે બંધ કરી લો. ફરી વખત તે દોહરાવો.
(૪) ત્રાસુ જુવો : સૌથી પહેલા અંગુઠાને ઉંચો કરીને હાથ સામે લાવો. જમણા હાથને ડાબી અને નીચેની તરફ લઇ જાવ અને ડાબા હાથને માથા તરફ ઉપરની બાજુ લઇ જાવ. હવે તમારું પૂતળીઓથી એક વખત જમણા અંગુઠો જુવો અને પછી ડાબા અંગુઠા તરફ નજર લઇ જાવ. તે પાંચ વખત કરવાનું છે. પછી આ પ્રક્રિયા વિરુદ્ધ દિશામાં કરવાની રહેશે.(૫) સીધમાં રાખો : સૌથી પહેલા પોતાના એક હાથના અંગુઠાને નાકની સીધમાં આંખોની નજીક રાખો. હવે અંગુઠાની આગળની તરફ વધારો. પછી પાછા તે સ્થિતિમાં આવી જાવ. આ પ્રક્રિયાને ૫ વખત દોહરાવો. હવે આંખોને આરામ આપવા માટે ૩૦ સેકન્ડ માટે તેને બંધ કરી લો. આમ કરવાથી તમને પણ ઘણો આરામ મળશે.

Share this

Must-read

રોજ બાજરાના રોટલા ખાવાથી બીપી-હાર્ટ એટેક સહિત 5 પ્રકારના રોગ સામે રાહત મળશે

રોજ બાજરીના રોટલા ખાવશો તો  બીપી-હાર્ટ સહિત 5 પ્રકારની બીમારી  સામે રાહત મળી શકશે ઘરમાં સામાન્ય રીતે ઘઉંના લોટની રોટલી બનતી હોય  છે પણ સ્વાસ્થ્યને...

હાર્ટ એટેકને બીજી વખત આવતો રોકવા અને તેનાથી બચવા ચમત્કાર કરે છે આ પીપળાનું પાન

આપણા હિન્દુ ધર્મમાં પીપળના વૃક્ષની પૂજા કરવામાં આવે છે. માન્યતા છે કે, પીપળના વૃક્ષમાં તમામ દેવી દેવતીઓનો વાસ હોય છે અને તેની પૂજા...

Recent articles

dharmik varta

ભાદરવા સુદ પાંચમ | સામા પાંચમ | sama pacham | rushi pacham | ઋષિ પાંચમ

(ભાદરવા સુદ પાંચમ આવે… આ પાંચમને ‘સામા પાંચમ' કહે છે. આ વ્રત કરનારે સવારે વહેલા ઉઠી જવાનું અઘેડાનું દાતણ કરવાનું. માટી ચોળી નહાવાનું, આંબળાની...

કેવડા ત્રીજ ની વાર્તા | કેવડા ત્રીજ ની પૂજા | kevda trij vrat | kevda trij pooja | kevda trij vrat katha | vrat...

(ભાદરવા માસની સુદ ૩ના દિવસને કેવડાત્રીજ કહેવાયછે. આ વ્રતને કેટલાક હરતાલીકા વ્રત પણ કહે છે. સવારે સ્નાન કરીને સંકલ્પ કરવાનો પછી ગણપતીજીનું અને ગૌરી પૂજન...

government scheme

પોસ્ટ ઓફિસમાં રોકાણ કરો કરો ૩૯૬ અને મેળવો ૧૦ લાખ સુધીનો અકસ્માત વીમો

 ભારતીય ટપાલ વિભાગની ઈન્ડિયા પોસ્ટ પેમેન્ટ્સ બેંકે (post office) મોંઘા પ્રીમિયમ પર વીમો લેવા માટે અસમર્થ લોકો માટે ગ્રુપ પર્સનલ એક્સિડન્ટ ઈન્સ્યોરન્સ પોલિસી શરૂ...

ઇ-શ્રમ કાર્ડ ક્યારે ઉપયોગમાં આવે છે, કોણ કોણ આ કાર્ડ કઢાવી શકે અચુક વાચજો અને શેર કરજો | E SHRAM CARD

ઈ શ્રમ કાર્ડ ના ફાયદા | ઈ શ્રમ કાર્ડ ક્યારે ઉપયોગી થાય | ઈ શ્રમ કાર્ડ ક્યાંથી મેળવવું | ઈ શ્રમ કાર્ડ કઢાવવા ક્યાં...

namkarana | rashi name | boys name | girls name

મેષ(અ,લ,ઇ) રાશિ પરથી છોકરા / છોકરીઓના નામ | મેષ રાશિ નામ | mesh rashi nam

મેષ રાશિ (Mesh Rashi) વિશે થોડી જાણકારી : સંસ્કૃત નામ : મેષ નામનો અર્થ : મેષ પ્રકાર : અગ્નિ મૂળભૂત-સકારાત્મક સ્વામી ગ્રહ : મંગળ ભાગ્યશાળી રંગ : કિરમજી, લાલ ભાગ્યશાળી દિવસ/વાર : મંગળવાર નામાક્ષર : અ,લ, ઈ મેષ રાશિ...

મીન(ચ,ડ,ઝ,થ) રાશિ પરથી છોકરા/છોકરીઓના નામ અને આ રાશિ વિષે વિશેષ માહિતી જાણવા અહી ક્લિક કરો

દરેક માતા પિતાની એવી ઈચ્છા હોય છે કે પોતાના બાળકનું નામ બધા કરતા અલગ હોય કારણકે બાળકનું નામ તેનું ઓળખ બને છે આથી લોકો...

More like this

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here